دنبال یه شام سریع و آسون می‌گردی که با نون درست بشه؟ نی نی سایت پر از مامان‌های خلاقه که ایده‌های خوشمزه‌ای دارن. ما اینجا 18 تا از بهترین و پرطرفدارترین غذاهای نونی ساده رو که تو نی نی سایت پیشنهاد شده، برات خلاصه کردیم:

این لیست شامل غذاهاییه که هم سریع آماده می‌شن و هم مواد اولیه‌شون معمولاً تو خونه پیدا می‌شه:

• ✳️

  کتلت با نون باگت:

  کتلت رو لای نون باگت بذارید با خیارشور و گوجه، یه شام سریع و خوشمزه!
• ✳️

  کوکو سبزی با نون:

  کوکو سبزی رو درست کنید و با نون سنگک یا لواش نوش جان کنید.
• ✳️

  املت با نون:

  ساده‌ترین و سریع‌ترین گزینه! املت رو با هر طعمی که دوست دارید درست کنید و با نون میل کنید.
• ✳️

  پنیر و گردو با نون:

  یه عصرونه یا شام سبک و سالم.
• ✳️

  نیمرو با نون:

  یه غذای کلاسیک و همیشه محبوب.
• ✳️

  کشک بادمجون با نون:

  اگه بادمجون کبابی یا سرخ شده از قبل دارید، خیلی سریع آماده می‌شه.
• ✳️

  میرزا قاسمی با نون:

  یه غذای شمالی خوشمزه و سریع.
• ✳️

  سیب زمینی سرخ کرده با نون:

  یه غذای نوستالژیک و پرطرفدار.
• ✳️

  سوسیس تخم مرغ با نون:

  برای بچه‌ها خیلی جذابه.
• ✳️

  تن ماهی با نون:

  تن ماهی رو با پیاز و گوجه مخلوط کنید و با نون میل کنید.
• ✳️

  الویه با نون تست:

  الویه رو بین نون تست بذارید و یه ساندویچ خوشمزه درست کنید.
• ✳️

  املت پیتزایی با نون:

  املت رو مثل پیتزا درست کنید (با سوسیس، قارچ و فلفل دلمه‌ای) و با نون بخورید.
• ✳️

  فرنچ تست:

  نون تست رو تو تخم مرغ و شیر بزنید و سرخ کنید، یه صبحونه یا عصرونه خوشمزه.
• ✳️

  خوراک لوبیا با نون:

  یه غذای سیر کننده و مقوی.
• ✳️

  عدسی با نون:

  یه گزینه سالم و خوشمزه برای شام.
• ✳️

  خوراک قارچ با نون:

  قارچ رو با پیاز و ادویه تفت بدید و با نون میل کنید.
• ✳️

  کوکو سیب زمینی با نون:

  مثل کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی رو هم می‌تونید با نون بخورید.
• ✳️

  ساندویچ کالباس:

  سریع و راحت!

امیدواریم این ایده‌ها بهتون کمک کنه تا یه شام سریع و خوشمزه برای خودتون و خانواده‌تون درست کنید.

یادتون نره که می‌تونید این غذاها رو با سلیقه خودتون تغییر بدید و مواد دلخواهتون رو بهشون اضافه کنید.

نوش جان!

۱۸ غذای ساده و سریع نونی به نقل از نی نی سایت

کوکو سیب زمینی

کوکو سیب زمینی از اون غذاهای نوستالژیکه که همیشه دم دست بوده. سیب زمینی آب پز، رنده شده، تخم مرغ، ادویه و سبزیجات معطر، یه غذای سیر کننده و خوشمزه میشه. خیلی ها تو نی نی سایت پیشنهاد میدن یکم پیاز رنده شده هم اضافه کنین تا خوشمزه تر بشه. برای سریع تر شدن کار میتونین از سیب زمینی آب پز مونده از شب قبل استفاده کنین. یه نکته دیگه هم اینه که حرارت رو کم کنین تا کوکو خوب مغز پخت بشه. بعضی ها هم به جای سیب زمینی آب پز از پوره سیب زمینی استفاده میکنن، امتحانش ضرر نداره!برای تنوع میتونین یکم پنیر پیتزا هم به مواد اضافه کنین. خوردن کوکو سیب زمینی با نون سنگک تازه خیلی میچسبه!

کتلت گوشت

کتلت هم مثل کوکو سیب زمینی، یه غذای سریع و آسونه. گوشت چرخ کرده، سیب زمینی رنده شده، پیاز رنده شده و تخم مرغ مواد اصلیش هستن. برای اینکه کتلت وا نره، حتما آب پیاز و سیب زمینی رو خوب بگیرین. یه ترفند دیگه هم اینه که یکم آرد سوخاری به مواد اضافه کنین. بعضی ها تو نی نی سایت پیشنهاد میدن یکم جعفری خرد شده هم به کتلت اضافه کنین. کتلت رو هم میتونین با نون باگت یا نون لواش میل کنین. برای داشتن کتلت خوش طعم تر، ادویه های معطر مثل زردچوبه و فلفل سیاه رو فراموش نکنین. میتونین کتلت رو سرخ کنین یا تو فر بپزین، بستگی به سلیقه خودتون داره.

املت

املت یکی از سریع ترین و ساده ترین غذاهایی هست که میشه درست کرد. تخم مرغ، گوجه فرنگی، پیاز و ادویه مواد اصلیش هستن. برای داشتن املت خوشمزه، گوجه فرنگی ها رو خوب تفت بدین تا آبشون کشیده بشه. میتونین از سبزیجات دیگه مثل فلفل دلمه ای هم تو املت استفاده کنین. بعضی ها به املت یکم سوسیس هم اضافه میکنن. املت رو میتونین با نون بربری تازه میل کنین. برای تنوع میتونین املت رو با پنیر پیتزا درست کنین. یه املت خوشمزه میتونه یه صبحانه یا شام کامل باشه.

نیمرو

ساده تر از نیمرو هم مگه داریم؟ یه تخم مرغ و یکم روغن، یه غذای فوری و سیر کننده!برای داشتن نیمروی خوشمزه، روغن رو خوب داغ کنین بعد تخم مرغ رو اضافه کنین. میتونین نیمرو رو با نون تست و کره میل کنین. بعضی ها به نیمرو فلفل سیاه هم اضافه میکنن. نیمرو یه غذای عالی برای روزهایی هست که وقت کافی ندارین. میتونین زرده و سفیده تخم مرغ رو جدا جدا سرخ کنین، یه جور تنوع محسوب میشه!برای نیمروی مجلسی تر میتونین از قالب استفاده کنین.

تخم مرغ آب پز

تخم مرغ آب پز هم یه غذای سریع و سالمه. فقط کافیه چند دقیقه تو آب جوش بپزه. برای اینکه تخم مرغ ها ترک نخورن، قبل از گذاشتن تو آب جوش، یکم نمک به آب اضافه کنین. تخم مرغ آب پز رو میتونین با نون و پنیر میل کنین. بعضی ها به تخم مرغ آب پز نمک و فلفل هم میزنن. تخم مرغ آب پز یه میان وعده عالی هم هست. برای پخت تخم مرغ عسلی، زمان پخت رو کمتر کنین. تخم مرغ آب پز رو میتونین تو سالاد هم استفاده کنین.

سوسیس تخم مرغ

سوسیس تخم مرغ هم یه غذای محبوب و سریعه. سوسیس رو تفت میدین و بعد تخم مرغ رو بهش اضافه میکنین. برای داشتن سوسیس تخم مرغ خوشمزه، سوسیس رو خوب تفت بدین تا طلایی بشه. میتونین از انواع سوسیس استفاده کنین. بعضی ها به سوسیس تخم مرغ قارچ هم اضافه میکنن. سوسیس تخم مرغ رو میتونین با نون باگت یا نون همبرگری میل کنین. میتونین به سوسیس تخم مرغ پنیر پیتزا هم اضافه کنین. این غذا برای یه آخر هفته تنبل عالیه.

پنیر و گردو

ساده ترین و سریع ترین غذا! پنیر و گردو رو با نون میخورین و لذت میبرین. میتونین از انواع پنیر استفاده کنین. گردو رو هم میتونین خرد کنین یا به صورت درسته استفاده کنین. پنیر و گردو یه میان وعده عالی هم هست. بعضی ها به پنیر و گردو خرما هم اضافه میکنن. این غذا یه انتخاب عالی برای یه شام سبک هست. سعی کنین از پنیر و گردوی تازه استفاده کنین.

نان و پنیر و سبزی

یه غذای سنتی و خوشمزه! نون و پنیر و سبزی یه انتخاب عالی برای یه پیک نیک هم هست. میتونین از انواع سبزیجات مثل نعناع، ریحان، تره و تربچه استفاده کنین. میتونین از پنیر فتا یا پنیر خامه ای استفاده کنین. نان و پنیر و سبزی یه صبحانه یا شام سبک و خوشمزه است. بعضی ها به نان و پنیر و سبزی خیار و گوجه هم اضافه میکنن. میتونین نون و پنیر و سبزی رو به صورت رولتی هم درست کنین. برای طعم بهتر از نون تازه و سبزیجات معطر استفاده کنین.

عدسی

عدسی یه غذای مقوی و سیر کننده است. عدس، پیاز، سیب زمینی و ادویه مواد اصلیش هستن. برای اینکه عدسی خوشمزه تر بشه، پیاز رو خوب تفت بدین. میتونین به عدسی هویج و گوجه فرنگی هم اضافه کنین. بعضی ها به عدسی یکم رب گوجه فرنگی هم اضافه میکنن. عدسی رو میتونین با نون سنگک یا نون بربری میل کنین. برای طعم بهتر، از عدس سبز استفاده کنین. عدسی یک غذای مناسب برای فصل سرما است.

خوراک لوبیا

خوراک لوبیا هم مثل عدسی، یه غذای مقوی و سیر کننده است. لوبیا چیتی، پیاز، سیب زمینی و ادویه مواد اصلیش هستن. برای اینکه خوراک لوبیا خوشمزه تر بشه، لوبیا رو از شب قبل خیس کنین. میتونین به خوراک لوبیا قارچ و فلفل دلمه ای هم اضافه کنین. بعضی ها به خوراک لوبیا یکم رب گوجه فرنگی هم اضافه میکنن. خوراک لوبیا رو میتونین با نون سنگک یا نون بربری میل کنین. برای لعاب دار شدن خوراک لوبیا، یک قاشق آرد اضافه کنید. اضافه کردن کمی سرکه طعم خوبی به خوراک لوبیا میدهد.

تن ماهی

تن ماهی یه غذای سریع و آسونه. فقط کافیه در قوطی رو باز کنین و با نون میل کنین. میتونین تن ماهی رو با پیاز و گوجه فرنگی هم میل کنین. بعضی ها به تن ماهی آبلیمو هم اضافه میکنن. تن ماهی یه گزینه عالی برای وقتایی هست که وقت آشپزی ندارین. برای کاهش چربی تن ماهی، قبل از مصرف روغن اون رو خالی کنین. میتونین از تن ماهی در سالاد هم استفاده کنین. همیشه تاریخ انقضای تن ماهی رو چک کنین.

املت قارچ

املت قارچ یه املت خوشمزه و مقوی است. تخم مرغ، قارچ و پیاز مواد اصلیش هستن. برای داشتن املت قارچ خوشمزه، قارچ ها رو خوب تفت بدین تا آبشون کشیده بشه. میتونین به املت قارچ فلفل دلمه ای هم اضافه کنین. بعضی ها به املت قارچ پنیر پیتزا هم اضافه میکنن. املت قارچ رو میتونین با نون تست یا نون بربری میل کنین. برای طعم بهتر از قارچ دکمه ای استفاده کنین. املت قارچ یه غذای مناسب برای گیاهخواران هم هست.

کوکو سبزی

کوکو سبزی یه غذای خوشمزه و سنتی است. سبزی کوکو، تخم مرغ و ادویه مواد اصلیش هستن. برای اینکه کوکو سبزی خوشمزه تر بشه، سبزی کوکو رو خوب ریز کنین. میتونین به کوکو سبزی گردو و زرشک هم اضافه کنین. بعضی ها به کوکو سبزی سیر هم اضافه میکنن. کوکو سبزی رو میتونین با نون سنگک یا نون لواش میل کنین. برای اینکه کوکو وا نره، از سبزی خشک استفاده نکنین. کوکو سبزی رو میتونین تو فر هم بپزین.

میرزا قاسمی

میرزا قاسمی یه غذای شمالی خوشمزه است. بادمجان، گوجه فرنگی، سیر و تخم مرغ مواد اصلیش هستن. برای اینکه میرزا قاسمی خوشمزه تر بشه، بادمجان ها رو روی ذغال کبابی کنین. میتونین به میرزا قاسمی فلفل سبز هم اضافه کنین. بعضی ها به میرزا قاسمی رب گوجه فرنگی هم اضافه میکنن. میرزا قاسمی رو میتونین با نون سنگک یا نون بربری میل کنین. برای طعم بهتر، از سیر تازه استفاده کنین. میرزا قاسمی یه غذای مناسب برای فصل تابستان است.

حلیم بادمجان

حلیم بادمجان یه غذای خوشمزه و مقوی است. بادمجان، عدس، پیاز، گوشت و کشک مواد اصلیش هستن. برای اینکه حلیم بادمجان خوشمزه تر بشه، بادمجان ها رو روی ذغال کبابی کنین. میتونین به حلیم بادمجان گردو هم اضافه کنین. بعضی ها به حلیم بادمجان نعناع داغ هم اضافه میکنن. حلیم بادمجان رو میتونین با نون سنگک یا نون بربری میل کنین. برای طعم بهتر، از کشک محلی استفاده کنین. حلیم بادمجان یه غذای مناسب برای مهمانی ها هم هست.

کشک بادمجان

کشک بادمجان یه غذای خوشمزه و آسونه. بادمجان، پیاز، سیر و کشک مواد اصلیش هستن. برای اینکه کشک بادمجان خوشمزه تر بشه، بادمجان ها رو خوب سرخ کنین. میتونین به کشک بادمجان گردو هم اضافه کنین. بعضی ها به کشک بادمجان نعناع داغ هم اضافه میکنن. کشک بادمجان رو میتونین با نون سنگک یا نون بربری میل کنین. برای طعم بهتر، از کشک محلی استفاده کنین. کشک بادمجان یه غذای مناسب برای گیاهخواران هم هست.

سالاد الویه

سالاد الویه یه غذای سرد و خوشمزه است. سیب زمینی، تخم مرغ، مرغ، خیارشور و سس مایونز مواد اصلیش هستن. برای اینکه سالاد الویه خوشمزه تر بشه، مواد رو خوب ریز کنین. میتونین به سالاد الویه هویج و نخود فرنگی هم اضافه کنین. بعضی ها به سالاد الویه آبلیمو هم اضافه میکنن. سالاد الویه رو میتونین با نون تست یا نون باگت میل کنین. برای کم کالری تر شدن سالاد الویه، از سس مایونز کم چرب استفاده کنین. سالاد الویه یه غذای مناسب برای پیک نیک هم هست.

ساندویچ مرغ

ساندویچ مرغ یه غذای سریع و خوشمزه است. مرغ پخته شده، سس مایونز، خیارشور و کاهو مواد اصلیش هستن. برای اینکه ساندویچ مرغ خوشمزه تر بشه، مرغ رو ریش ریش کنین. میتونین به ساندویچ مرغ گوجه فرنگی هم اضافه کنین. بعضی ها به ساندویچ مرغ فلفل سیاه هم اضافه میکنن. ساندویچ مرغ رو میتونین با نون باگت یا نون همبرگری میل کنین. برای طعم بهتر، از مرغ گریل شده استفاده کنین. ساندویچ مرغ یه غذای مناسب برای سر کار هم هست.